Wie du die Kraft und Energie in dir und im Aussen wieder in Fluss bringst
Wie du die Kraft und Energie in dir und im Aussen wieder in den Fluss bringst und erkennst wo du sie unbewusst blockierst, darüber schreibe ich in diesem Blog-Artikel.
Wie kannst du die Kraft und Energie in dir wieder in den Fluss bringen?
In dem du dich bewusst mit der Version in dir verbindest, die in ihrer vollen Kraft ist. Was tut diese Version von dir? Wie bewegt sie sich? Wie spricht sie? Wie fühlt sie sich? Was wird durch ihre innere Kraft sichtbar?
Durch dieses bewusste mit dir, deinem Inneren und deiner Kraft auseinandersetzen kommst du gleichzeitig auch an die Gedanken, Zweifel, Ängste und Unsicherheiten in dir, die dich davon abhalten wollen deine Kraft zu leben.
Und genau da kannst du wieder ansetzen neue Entscheidungen zu treffen.
Wie genau kannst du die blockierende Energie erkennen und shiften?
Mit Maria haben wir es folgendermassen angepackt. Sie hatte lediglich eine Ahnung wie es sich anfühlt in ihrer Kraft zu sein, sie spürte sie auch von Zeit zu Zeit tief in ihrem Inneren, aber sobald andere sie auch sahen schreckte Maria innerlich zurück. Sie dimmte sofort ihre Energie und Kraft.
Wir gingen also gemeinsam auf die Suche was da in ihr wirkte und sie klein halten wollte. Oft sind das Anteile in dir und uns allen, die eine Gefahr wittern sobald eine Veränderung bevorsteht oder schon in vollem Gange ist.
Maria fühlte sich, wenn sie mit ihrer Kraft verbunden war völlig nackt, pur, rein, verwundbar bis in ihren Kern und hatte Angst genau für diese Energie und Kraft in sich verurteilt zu werden. Es war für Teile in ihr absolut unvorstellbar diese Kraft zu leben oder gar hinauszutreten und sich verwundbar zu machen.
Um dies zu shiften durfte Maria erkennen was da an Gedanken und Überzeugungen in ihr schlummerten. Denn durch das Erkennen, wahrnehmen, fühlen und sich genau damit zu zeigen öffnen sich diese inneren Shift- Momente.
Genau dadurch besteht die Möglichkeit entweder im alten Muster weiterzugehen oder aber eine neue Entscheidung zu wählen.
Was brauchst du um deine innere Kraft und Energie in den Fluss zu bringen?
Bei Maria war es auch hier wieder das Schrittweise herauswagen aus ihrer Komfortzone und dem sich immer mehr mit dieser inneren Kraft in ihr zu verbinden, die sich nur danach sehnt gelebt zu werden. Sie durfte erkennen, dass es ihr und der Welt nichts nützt, wenn sie ihr Licht dimmt, sich klein macht oder den Mut in sich nicht entwickelt aus alten inneren Gefängnissen zu befreien.
Es braucht neben dem Erkennen also auch hier wieder deinen Mut bewusst hinzuschauen, zu fühlen was sich zeigt und dann auch wieder innerlich Frieden zu schliessen mit all den Anteilen in dir.
Und ja das kann sich herausfordernd und nackt anfühlen im ersten Moment. Es ist wie eine neue Haut die nach einer Verletzung wieder neu wächst. Die Stelle an deinem Körper wo die Hautschicht noch frisch ist, ist anfälliger für Verwundungen.
Doch wie kraftvoll ist es genau diese Verletzlichkeit zu umarmen und daraus deine ureigene Kraft und Energie zu entwickeln?!
Was kann dich in diesem Prozess noch unterstützen?
Was für Maria ein wirklicher Wandel in ihrem Alltag war, ist die Erkenntnis das Tanzen, Bewegung, Spaziergänge und bewusste Zeitfenster in denen sie sich der Ruhe hingab absolut wertvoll und kostbar für ihre Energie und Kraft ist.
Sie braucht diese Momente und Zeit für sich um aufzutanken, zu spüren was wichtig ist und kann genau mit dieser Fürsorge für sich und ihren Körper die Energien und Kräfte in sich wieder in den Fluss bringen.
Weiterhin haben sie verschiedene Entspannungstechniken und ihr Warum im Leben zu finden dabei unterstützt sich nicht länger mit ihrer Kraft und Energie zu verstecken. Denn die Welt braucht Maria und genauso wirst du gebraucht.
Was wirst du also tun, wenn du erkennst, dass du allein die Kraft und Macht hast über deinen Lebensfluss und deine Energie zu entscheiden? Wie würde deine höchste und beste Version von dir ihre Lebenskraft wieder in den Fluss bringen? Was braucht es an Veränderungen auch in deinem Alltag damit dies möglich wird?
Schreibe mir in den Kommentaren was du für dich erkannt hast. Ich freue mich auf den Austausch mit dir.