Wie du dir Raum für dich nimmst und damit für Erfüllung in dir sorgst
Wie du dir Raum für dich nimmst und damit für die Erfüllung in dir sorgst, darüber schreibe ich in diesem Blog-Artikel.
Wie kannst du dir Raum für dich nehmen?
Zunächst ist es wichtig dir feste Zeiten in deinem Alltag nur für dich zu blocken und dann auch einzuhalten. Denn in dieser Zeit für dich ist es möglich deinen eigenen Raum zu kreieren und damit auch die Möglichkeit zu erschaffen dich mit dir auseinanderzusetzen.
Raum für dich zu nehmen ist essentiell auf deinem Weg um gut in Kontakt mit deinem Körper zu sein, dich verbunden mit dir zu fühlen und auch wahrzunehmen was in dir vorgeht. Dabei lernst du dich nicht nur besser kennen, sondern gibst dir auch Zeit dich mit all deinen Gefühlen auseinanderzusetzen, sie wertzuschätzen und da zu sein für dich.
Du kannst dir deinen Raum für dich auf verschiedene Art und Weise nehmen. Ich habe für mich die Erfahrung gemacht, dass es manchmal notwendig ist zu Hause an meinem Wohlfühlort mit allem zu sitzen und zu atmen was jetzt wichtig ist. Zu einem anderen Zeitpunkt fühlt sich Bewegung, Tanzen, Berührungen oder spazieren in der Natur stimmiger an. Ich vertraue da immer meinem inneren Gefühl und meiner inneren Führung.
Den Raum für dich zu nehmen kann genauso gut beim Malen, schreiben, singen, atmen, putzen, die Wohnung räuchern oder schlafen sein. Die Vielfalt für dich ist gross und du kannst in jedem Moment entscheiden was sich für dich richtig anfühlt und was dein Körper braucht.
Wie erkennst du was im jeweiligen Moment richtig für dich ist?
In dem du deine inneren Impulse wahrnimmst und wenn du jetzt jemand bist der diesen Zugang nicht so deutlich spürt, dann probiere aus was jetzt dran ist. Meistens spüren wir dann genau was dran ist. Zumindest ist das meine Erfahrung und ich merke dann ziemlich schnell ob es dran ist sitzen zu bleiben mit mir oder ob mich ein vorheriger Spaziergang und die Bewegung dabei mehr unterstützt in diesem Moment.
Weshalb sorgt dieser Raum für dich auch für die Erfüllung in dir?
Weil du in diesen Momenten der Stille oder auch Bewegung wieder den Zugang zu dir, deinem Körper und deiner ureigenen Art der Verkörperung finden kannst. Du erkennst welche Fülle in dir vorhanden ist, wenn du dein Leben und dich genauso annimmst wie du bist.
Du kannst für deine innere Erfüllung sorgen, wenn du dein Leben lebendig und achtsam lebst. Also dir Raum schaffst um zu spüren, wahrzunehmen was in dir los ist und wie du dich fühlst. Genauso wie dich Bewegung, Tanzen oder deine Kreativität auszuleben dabei unterstützt dich innerlich erfüllt zu fühlen.
Denn wann können wir unser erfüllt sein in uns besser spüren, als wenn wir verbunden sind mit uns und uns Raum schenken? Dadurch öffnet sich nicht nur die Erfüllung in dir, sondern auch die tiefe Liebe in dir kann heilen und dadurch wird die Welt friedlicher. Ist das nicht wundervoll?
Schreibe mir in den Kommentaren: Was dieses Raum nehmen für dich öffnet in dir. Wie fühlt sich das in dir an, dir selbst die Erlaubnis zu geben Zeit mit dir zu verbringen?
Ich freue mich auf den Austausch mit dir.